Krav Maga : de quoi s'agit-il?
Krav Maga signifie « Combat avec Contact ». Créé dans les années 30 par Imi Lichtenfeld, c’est le système officiel enseigné à toutes les forces de sécurité d’Israël qui a ensuite, été adapté par Eyal Yanilov aux besoins des civils (hommes, femmes et enfants).
Il s’agit d’un système moderne combinant la self-défense, la tactique défensive et la tactique de combat, dans le but d’apprendre à se défendre et développer la confiance en soi.
C’est une méthode dont la mise en application est simple, naturelle et efficace, faisant appel aux réflexes naturels du corps humain afin d’anticiper les situations à risques et se défendre en cas d’agression, dans le respect du cadre légal.
Trois piliers structurent cet enseignement
- La self défense qui a pour objectif de tout mettre en œuvre pour sauver sa vie.
- Le combat ayant pour principal but de créer le maximum de dégâts en un minimum de temps. Le pratiquant apprendra à développer sa détermination et sa combativité afin de réagir au mieux en situation de stress.
- L’aide à un tiers.
